Træningsplan

Lektion + Selvtræning

Når der er selvtræning på lektionstiderne, skal man vide, at træneren med eleven har fortrinsret. Især når musikken spiller, skal man holde ekstra øje og flytte sig.

Uge plan

Istræning er blå, office er grøn og lektioner er røde.

Ugeplan (viser denne uge).

Uge: 30

juli 2024

Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Lør
Søn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Selvtræning for camp deltagere
16:00 - 18:00
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4

Alternativ kalender

2024 juli

Week 4

man 1
tirs 2
ons 3
tors 4
fre 5
lør 6
søn 7
man 8
tirs 9
ons 10
tors 11
fre 12
lør 13
søn 14
man 15
tirs 16
ons 17
tors 18
fre 19
lør 20
søn 21
man 22
tirs 23
ons 24
tors 25
fre 26
lør 27
søn 28
man 29
tirs 30
ons 31
tors 1
fre 2
lør 3
søn 4

No Events

Off-ice følgende steder

Dans er ofte i OGF:

Atletik stadion (Stadium). På løbebanen og græsset på Odense Atletik stadion.
Højstrup skole (CSV Odense) gymnastik sal. Adressen er Rismarksvej 80 5200 Odense V.  Kør ned ad vejen rismarksvænget og før KFUM boldklub, drej til højre og fortsæt af den lille vej om til bagsiden af skolen. Der ligger de to gymnastik sale. 
SIKO idrættens Hus pige gym – (Gamle Bolbro skole) Adressen er Stadionvej 50. Indgangen er i stueetage, modsat side af pillen.
Ps. Der er en del vejarbejde på-grund af let-bane byggeri. 
Mellemgangen midterstykket mellem de 2 ishaller.
ishockeys styrkerum: Højre billede beskriver, den røde priks placering på oversigtkortet til venstre til styrkerummet. Husk at dreje til højre inden metal døren. 
Pucken: Adressen er møllemarksvej 75 5200 Odense v og pucken er placeret til venstre for ishal 1, ved den sorte pil og røde tekst.
Stige Ø – Søpavillonen: Adressen er Østre Kanalvej 7 5000 Odense C
Dyreskuepladsen område 4: Adressen er Broløkkevej 2, 5250 Odense. Område 4 ligger til venstre, når man går ind igennem hovedindgangen